Maska nekonečnej chvály: Prečo zúfalá snaha robiť radosť iným vymazáva našu vlastnú hodnotu?

"Keď premeníte svoje slová na neustále platidlo za kúsok cudzích sympatií, strácate vlastnú tvár. Skutočná úcta okolia sa rodí až vtedy, keď má váš názor vlastnú a pevnú váhu." — Neznámy autor

Určite ste sa s takým človekom už v živote stretli. Možno je to vaša kolegyňa, známy alebo blízky priateľ. Je to niekto, kto neustále, extrémne a pri každej príležitosti zahŕňa všetkých okolo seba obrovskými pochvalami. Oslavuje každý detail, vyzdvihuje aj tie najbežnejšie veci a každému hovorí presne to, čo chce počuť.

Keď mu v úprimnosti a s pocitom mierneho tlaku poviete, že to už naozaj preháňa a je toho moc, s milým úsmevom vám odpovie: "Ale veď mne to nevadí, mne skrátka len robí obrovskú radosť robiť radosť iným." Na prvý pohľad to znie ako prejav tej najčistejšej, nesebeckej dobroty. No ak sa na chvíľu zastavíte a započúvate sa do pocitu, ktorý z tohto človeka vyžaruje, nezacítite obdiv. Zacítite podivný nepokoj a pachuť neúprimnosti. Napriek tomu, že ten dotyčný nemusí byť zlý, podvedome na vás pôsobí ako človek úplne bez akéhokoľvek pevného základu.

Prečo nás prehnaná, neustála chvála od druhých tak veľmi vyrušuje? A čo sa v skutočnosti skrýva za tou vznešenou túžbou žiť život len pre radosť ostatných?

Hlad po prijatí maskovaný za veľkorysosť

Veľkou a smutnou pravdou o tomto type správania je, že extrémna chvála málokedy hovorí o skutočnej hodnote toho, kto je chválený. Hovorí predovšetkým o obrovskom vnútornom strachu toho, kto chváli. Je to nevedomý obranný mechanizmus, ktorý si ľudia často nesú z detstva, kedy verili, že ich nikto nebude mať rád len tak, pre nich samých. Uverili, že si lásku a bezpečie musia zaslúžiť tým, že budú neustále užitoční, milí, chápaví a že budú permanentne sýtiť egá ľudí okolo seba.

Keď takýto človek chodí po svete a rozdáva komplimenty na počkanie, v skutočnosti neoslavuje váš úspech. On podvedome, s obrovským hladom v duši prosí: "Pozrite sa, aký som nesmierne prajný, dobrý a nekonfliktný človek. Všimnite si ma. Majte ma za to radi a hlavne – nikdy ma neodmietnite." Je to prekrútená realita, kedy sa z chvály stáva platidlo za kúsok prijatia.

Tragédiou tohto nastavenia však je, že to nefunguje. Tým, že dotyčný neustále ohýba svoj názor a chváli všetko a všetkých, stráca v očiach okolia svoju vlastnú váhu. Ľudia rýchlo vycítia, že jeho slová nemajú skutočnú hĺbku, pretože ak je skvelé absolútne všetko, potom nie je výnimočné vôbec nič. Z dobre mienenej snahy sa tak stáva neviditeľné uzavretie, kde človek kvôli potlesku ostatných úplne vymazáva svoju vlastnú identitu a hrdosť. Hra na to, že musíme byť pre celý svet tou najsladšou a najláskavejšou verziou seba, nás vnútorne nesmierne ničí. Človek, ktorý nemá odvahu prejaviť nesúhlas, alebo občas zostať v tichu bez potreby niekoho zaliečať, stráca úctu k sebe samému a pre okolie sa stáva neviditeľným tieňom.

Odvaha mať vlastnú tvár a uniesť ticho

Cesta k skutočnému uzdraveniu z tohto tichého tlaku nevedie cez to, že človek prestane hovoriť milé slová. Pochvala je krásny dar, ak prichádza z čistého, pevného vnútra. Cesta vedie cez pochopenie, že zdravé sebavedomie nepotrebuje neustále niekoho sýtiť, aby sa samo cítilo bezpečne. Skutočná sebadôvera je tichá, pevná a nemá strach z toho, že niekoho nepoteší.

Ak sa vo vašom živote prichytíte pri tom, že máte tendenciu preháňať to s chválou len preto, aby bol v miestnosti pokoj, alebo aby vás mali ľudia radi, zastavte sa. Použite techniku troch sekúnd ticha. Predtým, než z úst vypustíte ďalší automatický kompliment, položte si otázku: "Hovorím to preto, že to tak naozaj cítim, alebo preto, že sa bojím ticha a chcem si len kúpiť jeho schválenie?"

Majte odvahu nechať veci tak, ako sú. Majte odvahu uniesť fakt, že nemusíte každému urobiť radosť, a že vaša hodnota neklesne, ak niekedy zostanete neutrálne tichí. Keď definitívne odložíte masku permanentného sýtiča cudzích nálad a očakávaní, urobíte ten najkrajší krok k vlastnej slobode. Vaša tvár získa opäť svoje pevné kontúry. Ľudia si vás nezačnú vážiť za to, že pred nimi stojíte a ponúkate im svoje komplimenty so stopercentnou zľavou na vlastný názor. Začnú si vás vážiť vtedy, kedy uvidia, že vaše áno aj vaše nie majú svoju skutočnú, nedotknuteľnú cenu.

Ak aj vy vo svojom živote čelíte únave z toho, že neustále nosíte náklad cudzích potrieb, ak sa prichytávate pri tom, že radšej vyhoviete každému, len aby vás neodmietli, no vo vnútri sa cítite prázdne a unavené, u mňa nájdete bezpečné miesto. Ponúkam vám prístav, kde žiadne masky poslušnosti a zaliečania nepotrebujete. Je to priestor, kde spoločne vrátime silu vašej vlastnej, tichej sebadôvere a kde vás vypočujem s úctou, hlbokým pochopením a v úplnom pokoji. Som tu pre vás.